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中午吃饭以后能喝红糖水吗

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红糖水中含有一定的铁成分，适当喝些红糖水有补血的作用，对缓解贫血有帮助。意见建议：在饭后可以适当喝一些红糖水，特别是在饮食中摄入了红肉，蔬菜的情况下，适当喝些红糖水，有利于铁的吸收利用，对补血是有好处的。

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