晚上睡觉怎么暖不个被窝来，怎么调理，吃什么药

问题分析：你好，按中医理论讲夜为阴、昼为阳，夜间人体阴出阳气内敛、白天阳出阴气内收，所以夜间人体本身会感觉较凉，如果阳气虚弱者则凉会加重，治疗应该以补阳散寒为主，可使用右归丸。

但有部分人是由于气机淤滞引起的阳气无法舒展而导致的寒冷，治疗应该解郁散寒为主，可使用柴胡舒肝散。意见建议：建议找中医分清体质，对症用药，不能用大剂量补阳药、以免伤阴耗液。