这两天勃起次数过多，导致右侧阴囊和大腿根处疼痛

您好，非常高兴回答您的问题。一般阴茎勃起不超过三四个小时，没有引起阴茎疼痛就不要紧。您阴囊和大腿根疼痛不适可能是慢性前列腺炎症状。

您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。