指导意见：你好，看了你的情况叙述，一般眼角膜上皮脱落，是因为，过度视疲劳，过度运动造成的。恢复期建议你不要使用隐性眼镜，避免进一步损伤，眼角膜上皮脱落，通过治疗以后，一般需要一个月左右可以恢复。
治疗期间要好好休息，避免视疲劳，注意饮食不吃辛辣刺激性食物。
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