您好，我怀孕有30天左右了，我

你好，阿胶核桃糕的主要成分:阿胶，核桃，黑芝麻，红枣，这些都是食品，一般不至于对宝宝造成伤害啊，只是不太好消化，因此脾胃虚者勿用；

又由于糖、脂含量较高，因此，三高者勿用。你怀孕了，饮食应该多样化，尤其是怀孕早期，应该以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，不要可以使用药物或保健品。