晚上睡觉出汗什么原因

病情分析：您好，晚上汗多一般分为生理性盗汗和病理性盗汗两种，生理性的多出发生于小孩，而病理性的大多是由血钙过低引起的。

不过成年人因睡前情绪太过激动或者做过运动的话也有可能出现生理性盗汗的现象，而且您卧室的温度过高也会导致出汗。指导意见：建议您平时注意室内温度和湿度的适宜，饮食多多注意营养，清淡一些，多吃些含钙的食物，虾米皮，海带，天气好的时候多去户外做做运动晒晒太阳，晒太阳有利于人体维生素D的合成，促进机体钙和磷的吸收，祝您健康。