问患者提问

轻微骨质疏松饮食注意什么

大姨说她最近骨头总是带响的疼，我想问一下，轻微骨质疏松饮食应该注意什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

应该注意合理补钙，合理膳食营养。每天坚持喝牛奶，经常吃含钙丰富的食物，如乳制品、芝麻酱等。多食杂粮、绿叶蔬菜等，忌食或少食胡椒、棘椒。

相关问题