你好，根据你说的情况考虑是生理性发热，多是由于周围环境温度高、进食、剧烈活动等引起的。也可见于病毒感染引起的感冒等。
建议不必担心，注意个人卫生，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强自身体质，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，祝健康。
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