跑步跑的腿疼用什么可以好的快缓

问题分析：活络油具有舒筋活络，祛风散瘀作用。适用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛等病症。跑步跑的腿疼，疑似跑步过量或过于透支体力，最好的办法是卧床休息3至5天，年轻人恢复的会更快的。

意见建议：由于属于功能性的跑步引起的腿疼痛，不用吃药，只要多休息几日，慢慢的就可以恢复的。