宝宝这几天睡眠特别不好，晚上差不多一个多小时就醒，以前睡觉挺好的，是怎么回事？跪求

您好，宝宝影响宝宝睡眠有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。

宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶水，可使宝宝重新入睡。

祝宝宝茁壮成长！追问：白天也不怎么睡觉，吃的一差不多，不知道为什么就是睡眠特不好