每次很累后会遗精正常吿

遗精是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名丿梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。

多由肾虚精关不固所致。食补有：韭菜子粥，猪肉莲实汤，炸麻雀，羊肉虾米汤，核桃炒猪肾等等。建议少看不良刊物或视频，节制手淫，加强体质锻炼。