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糖尿病能吃什么零食或者坚果

我前几天查体查出患有糖尿病，得了糖尿病能吃什么零食或者坚果啊？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

草莓对糖尿病人是非常好的，这些水果中富含抗氧化物质和必需维生素，柚子和其它所有柑橘类水果一样，柚子也有着丰富的维生素C，可以加在糖尿病人的水果清单中，蓝莓有着抗氧化和抗炎属性，这个对于糖尿病人而言也是一种很健康的水果，还有胡桃，花生，核桃，南瓜子等。

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