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患者提问

每天下班太晚应注意什么?24岁的男生,在酒吧上班

每天下班太晚应注意什么?24岁的男生,在酒吧上班,经常要在凌晨3点才下班,应该注意些什么。
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你说的情况应该注意每天晚上熬夜晚睡的问题影响很大,意见建议:应该注意合理的饮食的调整很重要,长期的这样的工作习惯对身体的影响很大,肝胆肺肾等脏腑在晚上是修养生息的时候必须有一定的睡眠,经络诸穴都是开穴运行,这样的时候长时间的熬夜对身体的脏腑伤害很大,注意调整饮食,这样的工作最好别长干

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