问患者提问

得了糖尿病平时要注意需要什么？

和大多数人一样我也患有糖尿病，因为我平时特别爱吃甜的食物，和水果，最近发现头晕，就去医院做做了一个检查，医生才发现我患有糖尿病，医生让我控制饮食，所以我想了解一下哪些不能吃？了解一下。想得到怎样的帮助：得了糖尿病不能吃什么？

提问时间：2021-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，大多蔬菜都能吃,只是必须特别注意淀粉很高的食物如：马铃薯（土豆）,白薯,山药,红豆,绿豆,胡萝卜,洋葱,芋头等能吃但不能多吃.芹菜,黄瓜,油菜,波菜,大白菜,生菜,蕃薯叶,芥兰,苦瓜,南瓜等等,这些菜糖份都较低.（记得餐餐更换避免因某些菜较寒而引发抽筋如：苦瓜,大白菜,芹菜等）不能用花生米,瓜子,核桃,松子,杏仁等硬果当食物,因为它们有糖份,附含丰富蛋白质还有油脂,不利血糖控制.

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