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跑步会不会长高？晨跑还容易长高

跑步会不会长高？晨跑还容易长高，还是晚跑会容易长高？还是都有益于长高？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

运动都会促进身高增长，蹦跳一类的运动更好一些，前提是骨骺没有闭合，如果骨骺闭合了，做什么运动也没有效果，已经停止长高了。

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