怎样才能不早泄

您好，早泄手淫、前列腺、肾虚都会引起的，如果有手淫的话需要控制手淫是治疗的根本。平时注意转移个人的注意力，增强体质建议你在医生指导下服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪感谢额您的咨询。