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老人家吃什么补品好

我家的老人年龄大了，吃的也比较简单，还有点高血压，想知道老人家吃什么补品好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作为80多岁高龄的老人，同时伴有高血压的情况，还是需要在生活和饮食习惯上养成好的习惯，注意保持心态平和，有时间多和老人聊天，以免有抑郁的情况，饮食上要以清淡低盐低糖和优质蛋白食物含量比较高的为主。

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