病情分析： 你好，一般的情况往往是有关节周围软组织的松弛的情况引起的。意见建议：一般的情况护膝是可以的。此种情况注意平时的保养的。
不要做剧烈活动和劳累的。可以适当的按摩的。还有可以配合针灸、理疗的治疗一下。
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