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轻微忧郁症需要多久恢复

我最近总觉得活得没有意思，去医院被诊断为轻微忧郁症，这个情况需要多久能恢复呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微忧郁症需要治疗3到5个月左右能够恢复，在药物治疗的同时辅助心理疏导，来提高治疗效果，自我调养对康复也至关重要，生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友，可以避免医治时产生的孤独和离异感，减轻抑郁症状。

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