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你好，我想请问水煮香蕉含糖量高吗

你好，我想请问水煮香蕉含糖量高吗?

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：100克香蕉含：维生素A ：10.00微克维生素C：8.00毫克维生素E：0.24毫克香蕉热量很高的，所以一天只能吃一根，但是吃香蕉有好处，里面钾离子含量很丰富，可以排出身体水分，帮助润肠，而且比较甜

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