小孩缺钙易引起食欲不振，发育缓慢，磨牙，注意力不集中，疲惫等症状。指导意见建议可以吃钙片，也可以通过饮食补钙，像虾皮，海鲜，干贝，海带，紫菜，骨头汤等都行。
平时多喝水，多吃点水果，经常晒晒太阳。祝健康！
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