小孩补锌哪种好吃什么补锌

你所说的情况，最好是给孩子检查微量元素看看，是否缺锌，缺的程度，是否需要用药。指导意见很多食物中也含有锌的比如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，孩子不爱吃饭，挑食，可以让医生给孩子开点增加胃口的中成药调理一下。