问题分析：对于这种情况，党参黄芪有补气作用，而枸杞大枣有补血作用，这些食物用来炖鸡汤是很好的，对补气血有好处指导建议：首先这些食物是可以用来炖鸡汤的，适当吃些对补气血是有好处的。
同时要注意多吃一些鸡肉，适当配些山药，对补气有好处，对身体健康有好处
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