抑郁症焦虑症，运动后导致不适。何因？何解

抑郁症焦虑症导致我的运动障碍后不适，症状加重，求因，求解！我本是一个特别爱好运动的人，170的身材一直保持120的体重，到现在不仅不能运动了，也成了160斤的小胖子。就是因为在八年前患了抑郁症和焦虑症，除了情绪低落、思维缓慢、反应迟钝，语言不畅以外还有不能激烈运动，因为只要一激烈运动心脏处就会非常不舒服，而且情绪低落、思维缓慢、反应迟钝，语言不畅就会明显加强。到现在八年过去了，通过药物治疗和调节，不能说彻底痊愈，但也基本恢复，可还是一直不能激烈运动，运动后心脏处不适合，而且思维缓慢、反应迟钝，语言不畅的感