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胸12腰1压缩性骨折100天后如何锻炼

胸12腰1压缩性骨折100天后如何锻炼。在家卧床采取保守治疗后，经检查现已基本治愈，现在感觉有时腰部酸沉，骨折处弯腰时紧，该如何锻炼

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

胸椎并腰一压缩性骨折，保守治疗后你复查了已愈合，现在要静养，注意不要干重体力活，一年内都不可从事重体力劳动。可适当弯腰，锻炼腰背背肌功能恢复，也可医院康复科通过医生专业行推拿，在功能康复仪器上进行锻炼，更有效安全，注意不可负重及过度

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