问患者提问

身高172cm体重180斤怎么办？

身高172cm，体重180斤，但是别人看也就150斤左右，我吃的不多，三餐正常，晚上10：30左右睡觉，早上5：50起床，觉得什么都很正常，但是为什么会这样胖呢？年龄37岁，未婚。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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