口腔溃疡食疗食谱

注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主，

1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.

2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.

3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.

4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。