男孩10岁，最近早晚总是打喷嚏

根据病史描述考虑可能是过敏性鼻炎引起的小朋友最近早晚总是打喷嚏、眼睛痒痒、晚上睡觉感觉鼻子不通气的现象，可能是接触到过敏原诱发的。

尽量找到过敏原因并避免再次接触，可能是吃的、穿的、各种化工异味、螨虫等等，注意休息不要熬夜，暂时不要做剧烈运动，不要去油烟粉尘多的地方以及人多的地方，多喝温开水，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣腥气的食物，注意保暖不要着凉，也不要过热，可以服用抗过敏药物治疗。