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患者提问

中午吃过饭犯困是什么原因?中午吃过饭犯困是什么原因?

每次中午饭后,就感觉人好困好累,一直打呵欠。中午吃过饭犯困是什么原因?
提问时间:2020-09-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃饭以后就困,可能是因为吃的太多引起的胃部负担加重,也可能是因为晚上睡眠不足导致的,有的患者贫血或者是身体衰弱,也可能会出现法律和害困的情况,建议及时补充睡眠,养成良好的作息习惯,饮食也要注意营养为主,多吃含维生素和矿物质多的食物,适当锻炼可以增强身体的抵抗力。

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