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患者提问

做月子饮食注意事项有哪些

我妻子今年刚刚生了一个孩子,现在正在坐月子。因为她是高龄产妇,她认为她应该更加注意坐月子,但毕竟这是第一次生孩子。做月子饮食注意事项有哪些?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    注意休息、避免过度劳累、感冒和生气,应该注意阴部的清洁和卫生。注意饮食,少吃多餐,多吃清淡易消化的食物,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝鸡汤和猪蹄汤,保证牛奶充足。

    不要吃辛辣的食物,如生冷辛辣的食物,不要喝冷水或酒精。不要吃螃蟹和其他冷食物。

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