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吃瓜子上火了怎么办？

吃点暖性食物就会上火，上火时脸颊、眼睑额头及两侧、头后部接近的颈部两边，严重时颈部周围都是红的，一块块，吃瓜子上火了如何是好？

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供信息，瓜子属于坚果类食物，实际上瓜子本身不上火，但是一般瓜子的制作过程中会有翻炒的过程，这过程是为了降低瓜子的水分，增加口感，而翻炒后的瓜子容易诱发上火。
建议瓜子上火后宜饮用菊花茶或者王老吉，同时保证充足饮水，多吃蔬菜瓜果，可以起到降火的作用。,

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