血脂中的成分包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白,极低密度脂蛋白及各类载脂蛋白。根据您提供的情况总胆固醇5.63毫摩尔每升,只超出正常范围极小部分,可以通过饮食加运动的方式加以控制。
您目前总胆固醇稍超出正常,建议您可以不用服用药物治疗。通过控制饮食,减少摄入食物中油腻及动物性脂肪,多吃新鲜的蔬菜与水果,适当运动。
每天有氧运动四十分钟,每周持续五次以上即可以使血胆固醇达到正常范围,避免服用药物引起肝脏损伤等副作用。谢谢咨询,希望对你有所帮助。
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