肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。
相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
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