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空腹能吃水果吗

夏天到了，天气热，就吃不下去饭，总是想吃点水果，比较凉爽，比较可口的东西。特别是早上起来空腹的时候，也想吃水果，请问早上空腹能吃水果吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏季是水果盛产的季节，但水果根据其属性，有些适合空腹吃，有些并不适合。适合空腹吃的水果有葡萄、苹果、菠萝、芒果、李子等，这类水果比较平和。
但香蕉、荔枝、橘子等则不适合空腹。而且，肠胃不好的人也不宜空腹吃，在饭后2小时吃水果是最好的。

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