病情分析： 你好朋友，这种情况有可能是便秘引起的 最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。
意见建议：另外养成定时排便的习惯，适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出
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