诊断，右侧裸关节外伤，右侧跟骨骨折。右侧外裸骨骨折

问题分析：这种情况应该是踝关节，根骨的多发性损伤，术后三个月一般可以局部恢复了。现在主要是做关节的功能锻炼，避免引起关节僵硬。

意见建议：建议自己尽量被动活动踝关节锻炼关节的灵活度。平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使术后局部的慢性炎症吸收消除局部的肿胀等症状。

可以适当走路锻炼观察是否引起肿胀。