你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养精府所导致的症状。这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用2个月以上，当会有明显的效果。
平时可以用红参泡水服用，长时间坚持。祝你降快乐！
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