你好，根据你说的情况，在中医来说，考虑气血虚，冲任不固引起的，与平时饮食营养及月经量大有关。对于这种情况，你是要注意增加饮食营养，可以查一下血常规看看贫血情况，必要时候是可以使用复方阿胶浆等补血，以及月经期多休息，愿早日康复。
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