阴虚的症状有哪些如何补阴

肾阴虚阴一般是物质阳一般是功能肾阴虚多数是物质的亏虚肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应他可以造成疾病也可以不造成疾病如果肾阴虚这种情况如果时间长了又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为泊待如果说虽然有肾阴虚的倾向这种体质但是没有发病没有严重的症状也不作为病来看待所以我们经常说十人九虚但是这些人都可以从事劳动学习不发病典型的肾阴虚症状我们临床上已经造成疾病或者是比较典型的一些肾阴虚主要有以下几个症状.因为阴虚就生内热阳虚生外寒肾阴虚反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的比如说腰酸乏力物质匮乏了反应出来的腰酸乏力.有时候四肢酸软头晕耳鸣牙齿松动脱发还有就是五心烦热五心就是两个手心两个脚心还有心口下午有时感觉的热还有失眠多梦男同志有遗精的情况或者是早泄性欲减退女同志有时候月经少或者是提前等等脉象反应出来一种细脉脉的幅度比较窄而且比较沉跳的比较快这个叫细脉舌体比较瘦质是红的少苔这是典型的肾阴虚的症状阴虚的饮食调理肾阴虚为虚症因而宜补.临床上常用的中草药有熟地黄龟板胶枸杞山药等.用以下常用的中草药煨汤既治病味道也不错：枸杞20克山药30克百合10克麦冬10克沙参15克川贝12克.也可用中药泡茶：银花10克菊花10克麦冬6克沙参12克枸杞子15克西洋参3克冰糖10克开水冲服当茶饮.药物治疗的同时还可配合食疗.一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用如核桃芝麻花生莲子板栗黑豆蜂蜜枸杞子桂圆肉木耳狗肉羊肉鸡肉鱼虾芹菜韭菜等均可做成菜肴药粥等适当地多择而食之.某些补肾的中成药如六味地黄丸壮腰健肾丸等也可根据情况在医生的指导下辨证服用肾阴虚您好：肾阴虚一般是应该吃六味地黄丸就可以了!采用食疗方法调理常可收到独特疗效。