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喝水真能把皮肤喝水润吗

我现在正在上大学，看到好朋友们都交到男朋友了，自己心里也挺难受的，不是我长得不好看，主要是因为我的皮肤看起来特别粗糙，喝水真能把皮肤喝水润吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

能起到一定的作用，一般每天需摄取2至3升水，分4至5次饮用较为合理。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。
如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水等。

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