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带脉什么时候敲打最好

敲打带脉要怎么办呢？敲打带脉是以肚脐为起止点，敲打一大圈吗，还是只敲打前面？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两手握拳，轻轻敲打两肋处及以下，动作轻而快，300次以上为宜，觉得痒、麻最好，两肋以下为带脉位置，敲打可化解肝气。
一般在晚上睡觉前敲打最好。

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