人体的骨骼如果是已经发育成熟的话，一般是不会再次发育的，更不会通过锻炼的方式再次生长，除非是有某种疾病，比如巨人症、肢端肥大症等。
但是锻炼可以让人体的肌肉变得很发达，其实那些强壮的人也不是骨骼强壮，而是肌肉强壮，所以你锻炼还是有很多好处的
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