高血压头晕全身不舒服

你好、高血压目前没有特效药、高血压属于慢性病、需要长期耐心调养、建议就诊医院在医生的指导下、调整用药、平稳降压欲速则不达、降压操之过急、疗效不但差、还可能产生意外意见指导：

1、平时服药物以外、还需通过生活饮食改善血压、饮食清淡少盐、避免辛辣刺激性的食物、多吃新鲜的蔬菜水果、避免情绪激动、戒烟酒、适当锻炼、多多休息

2、减少动物脂肪、烹调时不用动物油、食用适合老年人高血压患者的植物油、如亦舒堂火麻油、要限制饮食中的胆固醇摄入