精神不集中反应迟钝怎么办

觉得自己像是大脑缺了筋，智商有问题。我患抑郁症的，对自己特别没有自信心，思维简单，特别是后脑沉沉的特别不舒服，痛苦及了，像是换了一个人一样。还能好吗？一直这样还不如死了算了。求医生救救我吧。已经有几年了，时好时坏的。原因是我丈夫在外面有了外遇，心里一直压抑，后来离了婚，我这个人内向，对丈夫有很重的依赖感，失去他后感觉一点方向都没有了。心态都失衡扭曲了。