月经前雌激素偏高如何调理

问题分析：激素问题建议中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，平时要控制情绪，不要给自己太大的压力，要放松心情不要情绪激动，多去做一些有意义的事情。

意见建议：饮食要清淡合理，不要吃辛辣生冷的食物，性生活要节制卫生，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。