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患者提问

我想起要去远方坐飞机去办离婚,去我讨厌的地方,我就

我想起要去远方坐飞机去办离婚,去我讨厌的地方,我就紧张,心里就烦,睡不好,头涨。
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:你好,根据你提供的情况,在生活中每个人都会碰到很多事情,但是需要合理的安排自己的生活,心态是很重要的,如何正确的去认识自己,去理解自己,但是生活中不是一个人的舞台,生命中需要有很多人与自己同台,我们要正确的发挥自己的优势与潜力,要沉稳。

    意见建议:你好,根据你提供的情况,如果改变不了环境就要去适应环境,你目前已经改变了环境,这个时候要调整好自己的心态,用平常心去对待这个事情,如果选择了,就要去面对,注意要对自己有信心,注意适当的锻炼身体,来减轻自己的压力,要学会宽容与包容,切记勿生气,祝你健康快乐每一天!

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