为什么更年期女性更容易失眠

女性更年期更容易失眠的原因主要有：一，身体机能退化，特别是卵巢功能衰退，导致女性雌性激素减少，使女性出现出虚汗、焦虑、抑郁、记性不好等状态，由此会影响睡眠质量导致失眠。

二，更年期的女性可能阴阳不协调，精血不足，导致失眠。三，工作的压力大和家庭繁琐的事情多，会导致失眠。