问题分析：您好，四物汤可以补血、养颜。但对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。意见建议：您减肥可以通过肚脐部针灸达到减肥效果，另外平时饮食均衡，不是通过节食就能减肥。
加强体育锻炼都可以。
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