指导意见：你好这种情况？在大多数，生完宝宝以后的女生当中普遍存在。尤其是通过阴道分娩的。平时可以适当的参加一些体育锻炼，游泳瑜伽等，有利于锻炼骨盆的肌肉，改善情况。
必要时可以考虑做，阴道缩紧手术。
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