做什么事胆小，就怕做错了，感觉

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，又没有注意及时缓解症状，导致心情烦躁，脾气暴躁，感觉比较敏感，胆小。

心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。